颜小诗 分享 A-100%A+
2013-07-01 16:33:14头发,其实在中医上还有个称呼“血之余”。脱发及早生白发在中医上讲是因为肾气不足,因为头发健康与否,与我们的肾关系密切。这是由于当养分要供给全身时,肾气不足的情况下,头发得到的养分会减少,以供给身体其他部位,导致白发的产生。
1 注意饮食营养,避免减肥或者其他情况导致营养不良。不能缺少粮谷类主食,多吃一些蔬果比如胡萝卜、香菇、黑木耳、红枣等。肉类的有乌骨鸡、牛羊猪肝等。
2 在饮食上,多吃深色的食物,这些食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
3 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物脂肪,少吃甜食。
我们知道生活中有很多朋友年纪轻轻的,也会长出很多的白发,非常影响自己的影响,可是大部分朋友并不知道是什么原因,其实这个少...
那时候我还在读高二,高中的生活可以说是楼主至今最为忙碌的一段时间,每天都是三点一线,除了学习、睡觉、吃饭都没有了第三件事...
如果突然发现自身的白发增多现象出现,那么患者就应该多注意找对病因对症下药进行控制,而且如果积极地控制白发增多问题,可以有...
很多人应该都会困扰这样一个问题,那就是头发出现白头发,那么出现白头发会使整个人看起来特别的老,而且很多人也会为此烦恼,特...
现在有很多的人会出现少年白头的症状,还有很多的人很早就出现了白头发的症状,这让很多人都会觉得非常困扰,尤其是许多爱美的人...
很多人应该都会困扰这样一个问题,那就是头发出现白头发,那么出现白头发会使整个人看起来特别的老,而且很多人也会为此烦恼,特...