经常出现勃起困难吃什么好

概述

前段时间经常出现勃起困难的情况，后来一个朋友建议采用食疗的方法对恢复勃起功能、治疗阳痿非常有帮助。经过一段时间的调理，我发现食疗的效果不比药物治疗的效果差，在此向各位男性朋友推荐一些非常实用的食疗方法，希望对勃起困难的患者有所帮助。

步骤/方法：

1 多喝红酒等富含抗氧化物质的食物。葡萄酒中富含一种多酚类物质，不仅可以降低患心血管疾病的几率，而且可以改善阴茎动脉供血不足的情况，预防和治疗勃起困难的情况发生。

2 多吃胡萝卜可以补充钾元素，血液中丰富的钾不仅有降血压的功效，还能改善勃起困难的情况。

3 多吃生蚝等海鲜类食物。生蚝体内富含矿质元素锌，多吃海鲜不仅可以增强男人性能力，而且对于克服勃起困难也有显著功效。

注意事项