乳房要保养吗

概述

乳房是mm重要的部分，乳房保健十分的重要，我买内衣都是乱买的，所以导致乳房下垂，发育的不好，去看医生，他说我平常都不去打理乳房，自己都不爱惜，可是我自己不知道要怎么去好好珍惜这个乳房，我听了医生的话，现在乳房慢慢的丰满起来了，太高兴了，我给大家分享下

步骤/方法：

1 首先我们买内衣，不要贪小便宜，随便的乱买，不合适都会有不同的危害，要是长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，或者宽松的内衣会导致胸部下垂，不会挺拔的

2 在人体晚上睡觉的时候，要脱掉内衣睡觉，因为晚上人体生长发育最好的时段。

3 保护乳房可以按摩，在按摩的时候不要太过于干燥，才会有效促进丰胸的效果。《可用用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次》

注意事项