生活中如何预防口腔溃疡

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2013-07-02 20:30:30
概述

现在的人生活条件好了，吃的方面也提高了很多，很多人就会出现口腔溃疡，为了这个病常常连饭都吃不了，让人特别头疼，那么该怎么来预防呢。

步骤/方法：

1 在日常生活中要时刻保持口腔和皮肤的卫生，坚持每天刷牙，做到饭后漱口的好习惯，对于孩子要从小抓起。

2 烧烤的诱惑力很大，但是它是造成口腔溃疡的主要原因，所以要避免吃烧烤和油炸之类的食物。

3 平时要加强体育锻炼，不仅可以提高自身的免疫力还对身体比较好，要有充足的睡眠时间，多喝水。

注意事项

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