糖尿病病人平时的一些饮食方法_健康经验_快速问医生

概述

自从患了糖尿病在日常生活中饮食都要非常的注意，但有时候的太注意也会让血糖升高，所以我们这些患者一定要多掌握糖尿病饮食方法，这是非常有必要，那么，结合我自身就来提几条建议。

步骤/方法：

1 不要吃淀粉含量高的食物，像是土豆，糖尿病人在食用的时候，最好将土豆先浸泡一会，去掉大部分的淀粉后，然后再烹饪。

2 糖尿病患者最关键的问题就是控制血糖。在日常生活中，不要吃过多的细粮，适量的食用一些粗粮，这样对血糖非常有好处。

3 一定不要食用辛辣食物，比如辣椒、姜，它会伤害脾胃，所以，糖尿病人不能吃辛辣的食物。

注意事项

糖尿病病人平时的一些饮食方法