夏天来了，怎样让孩子远离痱子呢?

概述

　　由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。宝宝皮肤娇嫩，汗腺功能尚未发育完全，夏天最容易起痱子。怎样让孩子远离痱子呢?下面就让我来分享下个人经验，给宝宝们过个凉快的夏天，不让痱子找上门。

步骤/方法：

1 　　夏天到了，能露就多露一点吧：天气炎热，我都会给宝宝穿得很少，冬天怕宝宝冷，摸摸手冰不冰，不冰就代表不冷，夏天也一样，摸摸宝宝的手心，凉凉的，也就代表不热了，反之，手心暖暖的，都有汗了，就代表热了。就要想办法给宝宝凉快一下了，当然出汗多得时候，千万不要直接吹风，要把身上的汗水擦干，不然的话容易感冒。随着天气的越来越热，我都会给宝宝穿背心，这样更加舒服，小孩子都喜欢这样的感觉，毕竟在妈妈肚子的宝贝都是没有穿衣服的。

2 　　保持房间的舒适：现在好多家庭多有空调，我都是把房间的温度调到26-28，因为这个温度不会跟室外的温度差太远，宝宝比较小，不能开太凉，防止下降过快宝宝不适应。如果确实热得话，可以事先将房间的温度调低一点，等到要近屋时在把温度调到合适的温度。天气炎热，经常多开窗通风，这样可以保持空气的新鲜。而且不能整天呆在空调室里，早晚要出来外面走走，呼吸新鲜空气，增强宝宝的体质。

3 　　合适的穿着：宝宝皮肤嫩，夏天出汗多，我都给穿稍微宽松的衣服，而且都是选择透气好，纯棉的面料，可以取到吸汗的作用。

4 　　经常保持皮肤的清洁：夏天到了，我一天至少都会给宝宝洗一次澡，最后一次我喜欢在临睡时给国宝冲个温水澡，不需要太烫，在水里面滴上几滴宝宝金水，洗完澡后很舒服的，在擦干身上的水分，会让他光着身子玩一下，然后再擦上薄薄的一层痱子粉，这样也有预防的效果，主要就抹在比较容易出汗的地方，比如腋窝啊，脖子，后背，抗皱处，因为爽身粉擦多了也不好，会阻止汗液的流出。

5 　　给宝宝多喝水：夏天宝宝出汗多一定要给宝宝多喝水，偶尔我会煮点绿豆汤水给宝宝喝，还有可以去药店买干的金银花回来煮水给宝宝喝，这些都是清热解毒的，金银花也是对预防痱子有不错的疗效。做法很简单：取金银花或者绿豆洗净加水煮开，绿豆可以事先泡一下，然后煮一段时间，根据个人口味加入冰糖就可以给宝宝喝了，全家人都可以喝的。

注意事项