如何预防鼻窦炎？_健康经验_快速问医生

概述

一晃我都快到耳顺之年了，在我的成长经历中，有一段岁月总是记忆深刻，那就是与鼻窦炎抗争的那段日子，我不想孩子在被困扰，所以就总结了一些预防鼻窦炎的办法。

步骤/方法：

1 首先，注意加强体育锻炼，增强体质，尽量少感冒。及时治疗感冒我的鼻窦炎可能就是由于感冒引起的。

2 鼻孔内有异物或鼻涕时，不要强行或用力擤鼻涕，应该先堵塞一个鼻孔，然后再擤出另一个鼻孔的鼻涕。这种不良习惯也是鼻窦炎的发病原因。

3 游泳是避免呛水或者鼻孔灌水，有急性鼻炎的患者应该避免坐飞机。一次偶尔的不注意，往往会让人追悔莫及

注意事项

如何预防鼻窦炎？