女人养颜先养心

概述

在商场，不知道你有没有遇到过这样的情况，拿着好看的衣服，对着镜子，却说：“哎，脸色这么难看，再好看的衣服，现在看上去也不好看了。”是啊，脸色不好看，搭配什么衣服都不好看啊，可这重要的脸色到底是谁给的呢？不怕告诉你，是心给的，女人养颜要先养心。

步骤/方法：

1 有句话说：你的心脏就是你的健康。它提醒人们要注意保护好心脏这一重要器官。只有心脏健康有力，才能使肌体发挥正常的生理功能。要怎样才能把自己的心养好呢？

2 女人是以血为用的，气血和则百病不侵。要做到气血和，不能总生闷气。可是人在世上怎能不生气呢？我的建议就是要保持一颗纯朴善良的心，在金钱物欲方前要学会忍让，只要不影响明天的生存，什么都是小事。还有要做一个自信的女人，女人要是自卑的话，她的皮肤也会跟着粗糙，从而失去光彩，从里到外都不再精致。

3 现代人整天心情七上八下的，担忧焦虑，连走路的时候，心不在脚下而是在工作上，睡觉的时候你想的是明天要安排的饭局，吃饭的时候你想的是客户的脸色。有修行者说何谓修行，那就是“吃饭时只想吃饭，睡觉的时候只想睡觉”。我们大概很难做到这一点吧。总而言之，女人要想美，全靠心来给，想拥有美丽的容颜，那就先营造“心”的风采。

注意事项