不吃早餐对身体有哪些害处？_健康经验_快速问医生

概述

随着人们生活压力的增加，好多白领早晨起来不吃早餐，一是没时间，二是认为这样可以减肥，其实这种做法是很不对的，长期以来会对我们的身体健康造成很大的影响，下面我就来给大家说一下它的危害。

步骤/方法：

1 危害一：如果不吃早餐的话，胃就是空的，但是它还是照样分泌胃酸的，胃酸就会刺激胃黏膜，引起胃部的炎症，它还会影响胆汁的排泄，造成胆石症。

2 不吃早餐对患有心脑血管病的人来说是一种危害，因为空腹的情况下，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，它是使人易患心肌梗塞的蛋白质。

3 我们不吃早餐还会引起皮肤干燥，加速衰老，还有就是不吃早餐大脑反应迟钝，会增加造成意外的风险。

注意事项

不吃早餐对身体有哪些害处？