骨折病人吃什么愈合快？

概述

骨折是一种常见的现象，平时不小心受外伤的话可能就会骨折。俗话说伤筋动骨一百天，那么在治疗过程中我们可以吃哪些食物来增快骨折的愈合呢？下面是我在照料我的亲戚骨折时的一些心得体会。

步骤/方法：

1 早期 ( 1— 2周) :这个时候受伤部位肿着，有淤血，应该先把瘀血给散了。饮食应该清淡些 ,多吃点像蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等食物 ,不能吃食酸辣、燥热、油腻 ,否则瘀血不能消散 ,会拖延病程。这个阶段有一个食疗的好方法就是可以用三七 10克 ,当归10克 ,肉鸽 1只 ,共炖熟烂 ,汤肉并进 ,每日 1次 ,连续 7— 10天。

2 中期 ( 2- 4周 ) :这个时候瘀肿大部分都吸收了,那么我们要为骨头的再次生长做好准备。饮食上由清淡转为补充高营养 ,,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗的话也应该换个方子，可以用当归 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,新鲜猪排或牛排骨 250克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周。

3 ( 5周以上 ) :受伤 5周以后 ,是骨折后期。应该开始补充营养，让骨头生长恢复到原来的状态了，饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用际全消炎正骨酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次 , 7天为 1疗程 ,每 1疗程后间隔 3— 5天 ,共用 3— 4个疗程。

注意事项