解酒的食疗法

概述

每次和朋友喝酒都会喝醉，到第二天醒来的时候就会头痛、脑涨，特别辛苦。最近我发现了几样可以解酒的食疗法，效果显著，现在我就算喝醉酒都不怕头痛了。以下是我的个人经验。

步骤/方法：

1 用绿豆洗净压碎，用滚开水泡来喝。对解酒很有效。但是最好不要把绿豆煮熟，以免影响它的疗效。

2 喝冬瓜汤。也可醒酒。

3 吃青橄榄或松花蛋加醋，可以解酒后的恶心呕吐。

4 用红糖20克、食醋50克、生姜少许，加水煮开饮用。解酒的效果显著。

注意事项

切勿用浓茶、汽水解酒，这样会影响身体健康。