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2013-06-18 2:26:55我姐姐自从去年被男朋友甩了以后,就患上了抑郁症,一度的沉闷,做什么事都不上心,还经常无精打采的,那段时间我在照顾她,后来我用了很多办法终于让她重拾信心了,现在让我来分享其中的几个吧.
1 首先应该在心理上给l她更多的安慰,多陪陪她讲话,让她知道还是有人在乎她的。让她别一直沉浸在自己的世界里。多陪着出去走走,遥望远方。
2 多帮她做按摩,让她的情绪得到缓解,按摩是治疗脑神经衰弱头痛、抑郁症,失眠等的常用方法。让她整个身心放松下来。
3 最后应该她树立一个正确的人生态度,多带着她出去逛街走走,让她知道世界上还有很多值得我们向前进的要点。鼓励她,让她可以重拾信心做回自己。
不要在太黑暗的房间里,影响情绪。
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