腹泻了怎么办

概述

今天不知道怎么了，总是腹泻，这一天去了好几次了，虽然说这腹泻有助于减肥吧，但也不带这么折磨人的吧，想来想去可能是吃坏东西了，问了一起吃饭的朋友，他们也是，说是已经好了，让我照他们的方法做，还别说真挺好使，在这里也发一下吧

步骤/方法：

1 腹泻了好久不见好，去买了点泻利停，觉得挺好的，吃了之后等一会就会好很多的，没有那么想去厕所的冲动了

2 弄点温开水喝，最好是那种不是很烫，但喝起来特别暖暖的那种，喝下去会觉得特别的舒服，这种热量进到肚子里也会起到止泻的效果

3 然后吃的食物方面最好吃点像面条之类的，软的又好消化的食物，这样子容易吸收营养，之前把毒素都排出去了，再吸收点营养，会觉得很舒服，对身体也很好

注意事项