颈椎病要怎么办

概述

最近总是觉得头晕晕的，上班的时候，坐的时间久了就会有这种感觉，但是我的工作就是一直坐在电脑旁边整理资料，所以去医院看了一下，说是得了颈椎病了，弄了点药吃也不见好，问了几个朋友才知道要怎么做，觉得现在好多了，在这里发一下吧

步骤/方法：

1 吃药其实只是会缓解颈椎的那种疼痛，不会根治的，所以如果实在是颈椎疼的话，可以吃点止痛药来缓解一下

2 主要还是生活中要注意一些细节，像是睡觉的时候不可以用很高的枕头，工作的时候坐姿要正确，坐的时间不可以太久，过一些时间就要左右的动一下脖子运动一下，缓解僵硬度

3 还可以去找中医按摩，按颈椎那里，效果还是很不错的，当时按的时候会有点疼，但过后会觉得很舒服，特别的轻松的感觉

注意事项