可爱妞爱老公 分享 A-100%A+
2013-06-19 11:56:58现在男性的平均寿命比女性要低很多,都说是因为男性不知道养生和护理自己造成的,下面我就把我收集到了经验给大家分享下。
1 每天吃一个苹果。因为男人比女人更容易患肠癌,如果每天能吸收到18克的纤维素,可以减少患该病的几率。1根香蕉中含有约1.8克的纤维素,1个苹果(带皮)中含有约4克的纤维素,这些水果均是男性补充纤维素的佳选。
2 尽量少用止痛药。哈佛大学医学院的一项约有1.6万男性参与的研究发现,男性若每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,可使患高血压的几率增加38%。
3 降低体内“坏胆固醇”的含量。美国坦普尔大学医学院的泌尿学专家认为,男性若能积极地减肥,降低体内“坏胆固醇”的含量,可以起到促进血液循环,提高性生活质量的作用。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...