精子量少可以吃些什么补？_健康经验_快速问医生

概述

男性精子量少是很重要的事情，如果不及时进行治疗很可能就会造成不育，但是很多男性朋友也不愿意去医院进行治疗，那么男性精子少可以通过食疗来治疗吗？当然是可以的，咱们就一起来看看我的经验分享吧

步骤/方法：

1 精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，称之为精液。补精子，也就是补这些元素，吃相应食物是最便捷的补精子途径。

2 常见的可以用来补精子的食物有：富含性激素的食物、优质的蛋白质与精氨酸、各种矿物质特别是微量元素、还有维持生命的元素的维生素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。

注意事项

精子量少可以吃些什么补？