脚骨裂了有什么好方法_健康经验_快速问医生

概述

前段时间自己得瑟穿高跟鞋把脚给弄骨裂了，还被我妈骂了一顿，那几天天天在家躺着，那也不能去，脚还打的石膏，后来邻居大姨上我们家，告诉我妈试试这些，可以管用，我现在正在试试，骨裂的朋友也可以试试

步骤/方法：

1 多吃八瓜子和骨头汤，骨头汤一定要天天喝，因为大骨头里面含有蛋白质及胶原蛋白，对骨裂恢复很有好处，骨头里面钙质丰富

2 防止便秘,采取立姿或者卧姿,减少坐姿的次数，多翻身，慢慢活动一下，可以刚开始轻微活动，逐步实施

3 取赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服，这个方法对骨裂特别的管用，能让骨头长的更好

注意事项

脚骨裂了有什么好方法