如何预防H7N9流感？_健康经验_快速问医生

概述

春夏替换之际，我爷爷突然间感冒了，奶奶的家里又有鸡突然死亡，吓坏我爸爸了，于是我爸爸带我爷爷去医院检查，现在我爷爷经过吃药和调理，又可以天天去运动了，现在我分享一些这些治愈的方法给大家吧

步骤/方法：

1 经常开窗通风，保持新鲜的空气；晚上睡觉要盖好被子，不要着凉；同时要每天喝8杯水白开水，补充体内的水分；少吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，比如红枣和大米，多吃富含维生素的水果，比如苹果等。正所谓”一天一个苹果，医生远离我“

2 平时进行户外活动，比如去游泳；尽量不要去人流多的地方，因为容易感染病毒。同时可以增强体质，使自已强壮起来。感冒后，出去要带口罩，不要再受感染，使病情减轻。

3 同时要有充足的睡眠时间，要戒烟、戒烟等；注意个人卫生，勤洗手；发现自已有点感冒后，要及时去吃有关治疗感冒的药等，有必要的话，及时去医院检查，避免病情的严重。

注意事项

如何预防H7N9流感？