脱发的治疗妙招

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2013-06-10 8:33:34
概述

脱发是肾气虚导致头发脱落的现象,正常脱发都是处于退行期及休止期的毛发,精神压力的作用下脱发增多,脱发让许多爱美者很苦恼,那么治疗脱发妙招以下:

步骤/方法:

1 不要盲目减少或增加洗发次数,不要乱花钱买些补肾药,不要长期固定地使用同一种洗发剂(洗发剂中的化学物质会产生一种抗氧化而伤害头皮和头发,导致油脂分泌旺盛和严重脱发)正确的方法是多选择一些生物剂配制的洗发剂,每次洗发时,一定要彻底漂洗干净,避免洗发剂残留而刺激头皮和头发。

2 每天要锻炼身体,增强体质,延缓性腺卵巢的萎缩和衰老,避免吃动物脂肪和胆固醇高的食物,应该多吃新鲜蔬菜,香菇,黑豆,大豆,黑木耳等中含有大量有助头发的维生素E和微量元素硒和富含植物蛋白可以增加毛囊的供血量,使头发生长更持久。

3 不要长期使用染发剂(染发剂是一种潜在致癌物质,经常使用的女性会患乳腺癌,皮肤癌,肾脏癌,子宫颈癌等)会引起脱发。不要经常性地使用电吹风、火钳、电热器烫发,会造成脱发。

注意事项

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