急性鼻炎吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

得了急性鼻炎，鼻子不舒服还总是流鼻涕，有的时候还会咳嗽，特别的不好受，我这几天就是得了急性的鼻炎了，我也是咨询了医生，加强了在急性鼻炎期间的饮食，所以才不怎么难受了，现在我就把我的经验给大家做下分享。

步骤/方法：

1 多吃洋葱和大蒜等，因为洋葱和大蒜里面含有抗炎化合物。多吃这些可以消炎，对鼻炎是很有好处的。我得了鼻炎我就是从洋葱把鼻腔熏开的，吃了这些感觉很舒服的。

2 多吃富含维生素的食品,比方说椰菜和柑橘等

3 可多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素A，维生素B的食物，这样可以补充人体的营养需要。比方说杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。

注意事项

急性鼻炎吃什么好