几种降低辐射伤害食物_健康经验_快速问医生

概述

随着科技的飞速发展，辐射在生活中随处可见了。不同频率、不同强度的辐射给我们带来了不少困扰，下面为大家介绍5种降低辐射的食物。

步骤/方法：

1 海带：海带能促进体内的放射性物质的排出，有利于减少了放射性疾病的发生率。

2 紫菜：紫菜具有抗突变、抗辐射、抗氧化等功能，可降低辐射对人体的伤害。

3 胡萝卜：胡萝卜具有抗氧作用，能保护细胞，防止细胞癌变，可提高人体免疫。

4 西红柿：西红柿含多种维生素，能防止辐射对皮肤的伤害，并且还具有祛斑的作用。

5 黑木耳：　　黑木耳可把残留在人体内的放射性物质排出体外，可起到清理肠胃、防辐射的作用。

注意事项

几种降低辐射伤害食物