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2013-06-09 10:42:41我已经结婚20年了,儿子都已经有15岁了,生活也不错,但是最近却有很多的问题出现了,我也不敢跟老婆说,我自己去看医生又觉得好丢脸。
1 我今年44岁,按理说也正值壮年的,都说男人的“大姨丈”到了六十多岁都还有的,但是我的“大姨丈”已经没来两个月了,我很担心,也很焦虑,不知道怎么办,渐渐地老婆看出一样了,就带了我去看医生。医生让我平时在生活上多注意。
2 要注意生殖系统的卫生,洗澡的时候要小心清洁,并且不能经常泡浴,泡浴的时候水温不能超过43摄氏度,并且不能超过20分钟。
3 平时要多进行体育锻炼,但是不能骑过多的自行车和骑马,营养要充足,不能偏食,不能挑食,感觉工作压力大的时候要寻求解压的方法,精神不能忧郁,身体也不能过于疲劳。
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