怎样预防热伤风

概述

热伤风的病人，会出现呕吐、拉肚子的情况，这样的上吐下泻是让人很不舒服的。那为了不这样，这个病到底可以怎么预防呢？

步骤/方法：

1 养成勤洗手的好习惯，不吃没有煮熟的食物跟生水，防止病从口入。

2 经常参加体育运动，增强自己的身体免疫力，提高自己抵御病毒的能力。

3 多吃点绿色的蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的营养物质，对健康起着一定的辅助作用。

4 在流感易发的季节，不到人群密集的地方去，平时要注意疫苗的注射。夏天的空调不要调得太低，预防空调病跟中暑。做到了这样的预防，我的家人很少出现热伤风的情况。

注意事项