少精子症患者日常饮食该注意些什么？

概述

周围许多朋友结婚好几年还没有怀孕，一些男性朋友还被检查出得了少精子症，这种疾病现在可不少哦，我在这方面的医生就曾建议我，平时除了积极配合医生治疗外，日常饮食也是至关重要的，那么今天就为大家分享一下关于少精子症患者在饮食方面该注意些什么吧。

步骤/方法：

1 少吃辛辣食品，多吃清淡食物，忌烟戒酒。因为烟酒中含有大量抑制精子产生的因素，所以尽量不要抽烟喝酒，如果实在戒不掉，平时也适当，但不要过度。

2 多吃绿色蔬菜，蔬菜中含有大量维生素C和各种对精子有益的东西，所以多吃蔬菜也是非常不错的哦。

3 适当补充维生素和补肾食品：一些补肾食品对生精很有益处，维生素大多在蔬菜当中获取，如果食补达不到可以适当服用一些维生素产品哦。

注意事项

科学搭配饮食，保持良好的饮食习惯。