患有无汗症怎么办？

概述

很多人都怕夏天，尤其是多汗出的女生，不仅自己难受，别人也因他身上的汗味而不敢靠近。而我却相反，我是那种没什么汗出的人，就算是大热天的出去逛街。我也不会出汗的，因此很多人都很羡慕我没汗出。其实他们不知道，我也不好受，因为没汗出，我的体内就很狂躁，我就很怕热，超难受的说。后来，经过我自己的一些治疗，和日常的调理，如今会出汗了，不会再那么燥热了。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1 因为自己是久病体弱，汗溢减少，而且形寒肢冷，容易腰膝酸软，肌肤干燥的。所以就要喝一些益气壮阳，滋润肌肤的中药。主要有肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。

2 平时经常穿一些浅色棉织品，宽松的衣服，让身体不至于紧紧的裹着，那样，肌肤会更难受。当然，外出的时候也要做好其他防暑措施，以防中暑了。

3 有时候，实在是身体无汗，皮肤又很热，自己又很难受，就用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块在自己身上。

4 平时也会适当的煮一些消暑解热的东西来吃。如绿豆粥，准备绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。还有西瓜皮水，准备西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。还有绿茶，准备绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。

注意事项

忌辛辣刺激性食物。