脚扭伤,别小视

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2013-05-14 21:20:12
概述

在日常生活中,时常会发生脚扭伤的情况,脚扭伤症状主要表现为踝关节肿胀,疼痛,活动受限,很多人对脚扭伤的看法是,脚扭伤没关系,只要没有骨折,休息几天就好了。殊不知,脚扭伤如果不正确对待,很容易引起习惯性脚扭伤,严重时可以导致踝关节创伤性关节炎,到时候后悔都来不及了。

步骤/方法:

1 脚扭伤时首先给予冰敷,千万不能直接就热敷或用活血的药物,不然会加重肿胀

2 一般48小时候可以给予热敷或活血化瘀的药物,这样能促进肿胀消退。

3 最好的方法是石膏外固定治疗。

注意事项

踝关节扭伤后,一定要正确对待,及时到骨科就诊,一般石膏外固定2周左右就可以了。

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