如何预防牙周病?

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2013-05-13 9:05:34
概述

二哥最近食欲不振,睡觉也睡不好的。因为最近又牙疼了,以前二哥的牙齿就曾经蛀过牙,后来去补牙补好了。现在不知道是怎么了,牙龈开始发肿发痛,早上刷牙的时候老是出血。最后二哥实在是疼得受不了了,就赶紧去看医生了,医生二哥是牙周炎了。要赶紧积极治疗。医生说牙周炎是可以与预防的,预防胜于治疗。

步骤/方法:

1 有效控制牙菌斑。 养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、漱口。每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面。应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

2 定期洗牙,每半年至一年做一次洗牙,保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。定期检查,遭到早发现问题早治疗,包括刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与矫正治疗等。

3 加强身体锻炼,提高身体免疫能力,积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病等疾病。注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

注意事项

有牙齿问题应及时就医,以免导致病变恶化。

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