尘肺的预防有哪些

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2013-05-09 21:51:26
概述

生活中或者工作中,这样那样的灰尘,或者在一些不得已的工作中,会对我们的身体造成一定程度的伤害,同样更会引起一些没有必要的病变,像这种情况我们应该如何预防呢?下面跟大家一起分享一些关于尘肺的相关预防常识,希望大家有什么好的建议一起分享。

步骤/方法:

1 尘肺一定要注意环境的变化,也就是在一些灰尘较大可吸入颗粒物较多的场合中,大家对自身进行一种防护,如一起扬尘的工作环境中,或者一起特殊的天气要对自身进行有必要的防护措施。

2 增加我们的肺活量,肺就是我们的加工厂,我们应该让他们应该吸收新的空气,所以非常有必须的做一些有氧运动,强度不移太快,也可以在比较轻松的环境中进行散步之类的活动。

3 还有一方面就是必须要提到的,养成良好的生活习惯,增加自身的抵抗力,是我们每一位朋友都应该做到的那样才是对自己和家人的负责,早睡早起,对身体的健康是非常有利的。

注意事项

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