母乳喂养到底有什么好处呢？

概述

如今很多的年轻的妈妈为了美观，尽早恢复身材或者为了尽快回到工作岗位而排斥母乳喂养。其实，这是种错误的想法。那么母乳喂养到底有好处呢？今天我与大家分享一下母乳喂养的好处。

步骤/方法：

1 因为乳汁中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，免疫因子等近百种成分，母乳是婴儿最理想的必需食品。在小儿的成长中发挥着重要的作用。

2 满足营养的需求。母乳中不仅含有适合婴儿消化吸收的各种营养物质，且比例合适。随着婴儿生长发育和需要的变化，母乳的质和量也有相应的变化，以满足婴儿的需求，减少营养性疾病发生的可能性。

3 增进身体健康。通过母乳，婴儿能获得免疫因子，增加自身的抗感染的能力，减少疾病的发生。因此，母乳喂养的婴儿很少患腹泻、呼吸道感染等儿科常见的感染性疾病。

4 喂养方便易行。母乳的温度适宜，不易感染，省时、方便、经济。

5 促进情感交流。哺乳过程是一种潜在的母子心灵的沟通，通过母乳喂养，婴儿能频繁与母亲接触。母亲的抚摸，温柔的话语，带给婴儿深刻、微妙的心理暗示与情感交流，是婴儿获得最大的安全感;母婴目光的对视，增加了互相了解及信任，有利于促进婴儿心理健康与社会适应性的发育。

6 利于母亲的恢复。母亲在哺乳时可以产生催乳激素，加快子宫的复原，对母亲产后的恢复有促进作用。乳汁连续分泌6个月以上时，可逐渐消耗妊娠期储备的脂肪，使乳母的体型逐渐恢复至孕前的状态。

注意事项

母乳喂养无论是对宝宝还是对母亲都是有帮助的。在母乳喂养的同时要注意喂养的方法，同时也要做好喂养前的卫生准备，维护乳母的健康。乳母营养合理，活动适量，睡眠充足，精神愉快是分泌足够乳汁的前提，所以乳母要保持一个好心情，对宝宝的发展也是有帮助的。