如何远离甲亢？

概述

甲亢是人们最害怕的一种疾病，一旦得了此病对人来说是非常痛苦的，而日常生活中导致此病的因素又有很多，因此怎样预防就显得尤为重要了，我一朋友之前有此病症时，医生给她的建议是：预防胜过治疗，意思是说做好平时的预防工作，比病急在乱投医好的多。所以广大朋友们，你们千万要做好甲亢的预防工作。今天给大家分享如何远离甲亢？

步骤/方法：

1 保持良好地生活习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅

2 注意平时生活环境的清洁卫生，室内多通风，不要在室内堆积过多的腐化物，此外，清洁的环境还可调节人的心情，一个好心情绝对是预防甲亢最有效的办法

3 此外，感冒也是最容易引起甲亢的，要知道严重感冒多半会引发肺炎，从而甲亢就比较容易的，所以有感冒时一定要及时治疗

注意事项

1避免过劳，加重身体负担 2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动