盆腔积液该如何预防

概述

最近工作比较多，比较劳累，腹部老是感觉疼痛胀胀的，一开始也没多去留意，但是接下来几天居然还出现低烧、容易疲乏的状况，最后老公担心我就带我去医院看医生，医生告诉我，原来我得了盆腔积液，说是盆腔炎引起的，所以才会引起下腹部坠胀及腰骶部酸痛等症状。经过一段时间治疗之后，病情得到了好转，现在将我的一些生活经验分享一下。

步骤/方法：

1 不管在什么时候什么地方都要注意个人卫生，特别是我们来例假的时候，要勤换内裤和卫生巾，不要着凉，也不能太过劳累，特别要保持会阴的清洁、干燥。最好每天晚上都用温情水来清洗外阴，不过不要用肥皂或者其他各种护理液药水等，免得到时候影响我们阴部的自身防御机制。

2 不要滥用抗生素，比如抗菌素、消炎药这些东西。因为抗生素它无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，最终有可能导致局部念珠菌性阴道炎发作，从而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液

3 房事保洁很重要。在我们女性当中，很多妇科疾病都是因房事不洁而引起的，比如我们平时听说过的生殖器炎、附件炎、盆腔炎感染这些。同时，来例假的时候尽量节制房事，不然很容易感染的。卫生巾等也要经常换，个人觉得，月经垫最好用消毒卫生纸

4 多做妇科检查，平时要多注意锻炼身体，增强我们的体质，多喝水，多吃一点清淡的食物，增加营养，进行劳逸结合，这样子才能挺高我们的机体抵抗力。

注意事项