脑血栓要怎样调整饮食

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2013-05-08 18:03:44
概述

朋友平时身体不错,可是前一段时间却突然患上了脑血栓,幸好治疗及时,一切顺利,很快就出院了,可以出院以后他的身体依然非常衰弱,不过最近看到他好像已经恢复的不错,一问之下才知道原来饮食调整对他康复起到了非常大的作用,下面跟大家分享一下。

步骤/方法:

1 平时应吃清淡、易消化的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,可采取蒸、熬、煮、炖、清炒、等方法烹饪,应避免煎、炸、烧、油淋、烤等方法做出的食物。

2 饮食应注意控制脂肪的摄入量。每日饮食要避免脂肪量过多的食物,而且每日食盐量不能太多,尽量采取低盐饮食。

3 多吃富含维生素C和膳食纤维的食物,例如粗粮、蔬菜、水果等等。也要适量食用降脂食物,如洋葱、大蒜、、海带、香菇、木耳等等。

注意事项

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