神经官能症治疗前的注意事项有什么_健康经验_快速问医生

概述

小叔得了神经官能症，至今没有娶老婆。听奶奶说，小叔是小的时候得的病，后来没有愿意嫁给他。小叔一直吃药治疗。奶奶说，这种病害小叔不浅，所有向医生了解了治疗前的注意事项，挺有效的，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 保持乐观向上的情绪，每天开开心心的，调节自己的心情。情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。

2 培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。

3 锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。适当的锻炼自己，让自己变得更加强大、坚强。调整自己的心态，能够受得了刺激。

4 加强品德修养，避免劣性刺激。加强自身素质，提高修养。积极的生活态度。

注意事项

可以吃桃、香蕉、苹果等水果；忌食烟、酒、蒜、辣椒、浓茶等辛辣、刺激性的食物。

神经官能症治疗前的注意事项有什么