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2013-05-09 14:40:49女性痛经相信大家一定不会陌生,有时候我们经常看到很多女性朋友在月经期间痛的趴在床上,动都不想动。痛经的出现对我们的生活工作带来极大的不便,那么对于痛经我们应该怎么办呢?下面就为大家详细介绍下,希望对给位女性朋友有所帮助。
1 可以补充下矿物质,需要避免过甜或过咸的食物,多吃一些蔬菜,水果,鱼肉等食物。
2 当然这些饮食治疗法不管用,可以到医院检查下,对症治疗,运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。
3 同时在生活中需注意保暖,女性尤其要重视腰腹部保暖,经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和,加快痛经患者的血液循环,松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。
综合上述的就是对于痛经的治疗方式,希望能够对于痛经患者多少有所帮助,仅供参考。
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