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2013-07-13 12:33:12夏天到了,对于初做父母的朋友来说是一种考验。炎热的夏天给宝宝吃些什么呢?哪些食物对宝宝身体有好处,哪些不利于宝宝呢?不要困惑小编来教大家婴儿的饮食原则。
1 婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高,出汗多,孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下,可2小时喂1次水,如发现孩子嘴唇干、尿少时,可适当多喂些水。对于婴儿来说,白开水是最好、最安全的饮料
2 食品卫生非常重要,夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低,容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜,不要吃剩菜、剩饭。
3 夏季不宜断奶,由于天气炎热,婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少,不爱吃东西,这是正常现象,不必担心。如果要准备给婴幼儿断奶,也要尽可能避开这个时期,因为母乳中含有多种能够防病的抗体,可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。
还要注意给宝宝的饮食要营养均衡。
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