什么人不宜喝牛奶_健康经验_快速问医生

概述

牛奶含有丰富的营养，是人们日常饮食不可或缺的一部分，但是这么有营养的食物却有些人不适合喝，因为不但不会吸收到这些营养，反而会引起一些其他的症状出现，今天我们就一起了解一下哪些人不宜喝牛奶。

步骤/方法：

1 缺铁性贫血。牛奶中的钙盐和磷盐会和身体内的亚铁结合成不溶性的化合物，会直影响对铁的吸收，不利于贫血康复。

2 返流性食道炎。食道括约肌的收缩会被含有脂肪的牛奶影响，增加了肠液和胃液反流的几率，容易使食道炎加重。

3 腹部手术。一般做过腹部手术的人都会有肠胀气，牛奶中含有的酪蛋白和脂肪都会使肠道不容易消化从而使肠胀气加重。

注意事项

什么人不宜喝牛奶