宝宝使用凉席凉枕可以降温防暑_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候有的家长为了给宝宝防暑降温，会给宝宝使用凉席、凉枕等清凉寝具，这样就可以使宝贝在闷热的夏夜里，睡个清凉的好觉，但是你知道怎样为宝宝使用这些清凉寝具才比较科学吗？现在我就把这些经验分享给大家吧，希望对家中有宝宝的家长能有所帮助。

步骤/方法：

1 夏天的天气比较炎热，有的时候晚上依然也是比较闷热，这样就会使宝宝烦躁不安，不容易入睡，这时候家长朋友们就可以为自己的宝宝选择一些凉席、凉枕等夏季的清凉寝具。

2 但是应该需要注意的是，因为宝宝的免疫力比较弱，体质虚弱，同事还因为宝宝的神经系统的发育尚未成熟，这样宝宝的体温调节功能也比较弱，所以就应该为宝宝选用草席或者是亚麻席。

3 此外因为凉席有“天然植物空调”之称，常温下可以使人体的实感温度下降4℃左右。但是却有一个缺点，就是它不吸汗，所以如果给宝宝使用的话就可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或着是纱布，这样就可以吸汗了，给宝宝使用起来也比较舒服。

注意事项

宝宝使用凉席凉枕可以降温防暑