风湿疾病如何预防_健康经验_快速问医生

概述

风湿病患者的主要表现是关节炎，还有与感染有关的风湿热，弥漫性结缔组织病如系统性红斑狼疮。老年患者多见，但是近些年一些青年患者也在增加，关于该病的预防知识跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，减少寒冷刺激，注意防寒保暖，夏季也不要过度吃冷饮以及吹空调时间过长。

2 平时多运动可以提高自己防寒湿侵袭的能力，增强抗病能力，对中老年人平时可多做一些有氧活动，参加户外活动比如太极拳、太极剑，体操等等，对于预防关节疾病也有帮助。

3 生活上还要养成良好的饮食习惯，注意劳逸结合，对于风湿病患者的恢复期也要注意多休息。

注意事项

风湿疾病如何预防