眼睛疲劳该怎么办

媚笑鲜衣 分享 A-100%A+

2013-07-13 17:25:19
概述

很多人都玩电脑，玩手机，聚精会神，一会儿眼睛就会感到疲惫，下面我来给大家讲讲，眼睛疲劳该怎么办，怎么样才 不会眼睛疲劳

步骤/方法：

1 使用电脑时，坐姿很重要，这个很多人知道，那究竟改怎么坐才是正确的呢？眼睛跟电脑显示器，也就是屏幕应该是同一水平面的哦。玩着玩着就合上眼睛休息一下，或者眨眨眼，或者看看窗外，家里绿色的植物

2 注意不要总守在电脑前，比如玩一个小时电脑了，就应该休息十分钟，这样对眼睛也是有好处的。可以做做操，起来走几步。

注意事项

猜你喜欢