盘点女人经期禁做的事。

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2013-07-12 21:56:47
概述

女人的生理期是很重要的几天，一定要做好生理期的保养。经期有些事是千万不能做的，好多女性不重视。分享给大家经期不能做的一些事。

步骤/方法：

1 经期不能剧烈运动和过度的体力劳动。经期女性的体力和抵抗力都差，过度运动会使腰腹疼痛。

2 禁止吃冷的食物，经期吃冷会使经量减少。

3 禁止吃的太咸，经期吃咸会引起头疼和水肿。

4 禁止喝咖啡，因为咖啡因会加重女性经期的烦躁感。

注意事项

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