如何进行人流后饮食护理

概述

虽然说现在的人流手术已经是比较完善的了，但是毕竟人流手术是认为的阻止了女性的妊娠，所以我们要在人流手术后对自己的饮食进行调整保证自己的饮食跟得上身体所需要的各种营养。

步骤/方法：

1 人流手术后对于有行经紊乱的女性朋友应该切记吃一些有刺激性和寒性的食物，这些食物会刺激器官充血。

2 我们身体抗体的主要组成就是蛋白质，所以在人流后半个月内我们要给自己的摄入足够的蛋白质，多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

3 人流手术后女性朋友的身体比较虚弱，特别是在夏天，我们应该多补充一些水分和一些含有维生素C、维生素B1、维生素B2的食物。

注意事项