女人肾虚是怎样引起的？

概述

多数女性跟一些男人似的经常出现腰酸腿疼。其实这是由于肾虚引起的。女人得了肾虚，不仅会出现腰腿疼痛，而且还会影响容貌，导致出现面容枯燥、眼圈发黑等情况。那么女性肾虚是怎样引起的呢？

步骤/方法：

1 免疫力下降。当女性上了年纪以后，免疫力开始出现下降，由于免疫力下降，体内的细菌开始大量繁殖，导致一些疾病发生，其中，对肾脏的影响尤其大。导致出现肾虚。所以建议女性朋友平时多注意吃一些提高免疫力的食物，如猪肝。

2 办公室环境影响。现在的很多女性朋友都是办公室里的白领。虽然这个工作很体面，但是也有一定的坏处。由于办公室里经常开空调，空间是封闭的。这就导致空气中的二氧化碳等有害气体增多，这样容易对肾脏免疫力造成影响，引发肾虚。建议女性多到户外运动下。

3 不良的保健品影响。很多女性都十分注重保健。尤其是上了年纪的女性。但是如果所使用的保健品没有安全性的话就容易毁坏健康，导致肾虚。建议大家一定要在保健品的安全日期范围内服用保健品。

注意事项