如何预防面瘫

概述

当你对着一个人微笑的时候，你就赢得了他的尊重。但是当你出现面瘫这种病的时候，你还能微笑的起来吗？这种病虽然并不严重，通过治疗也可以恢复，但是有谁想歪着眼咧着嘴呢？下面由我介绍下应该如何才能防止面瘫的发生。

步骤/方法：

1 不要让面部受凉。引起面瘫的最大原因就是由于面部受到了冷风吹拂。如果是炎夏，也要记得调控室温。

2 每天进行适量的运动，比如饭后散步半个小时，午后沐浴着夕阳慢跑，都可以让你有一个轻松自如的心情。

3 要合理安排饮食，不要吃路边摊，更不要没有节制的抽烟酗酒，还要注意口腔卫生，勤刷牙。

注意事项

做到以上三点，你就不用担心面瘫的发生了。