怎样给身体排毒_健康经验_快速问医生

概述

不规律的生活习惯，和不良的饮食生活都会使自己的身体增加一些疾病，如果能定期的给身体排毒，这样就能减少发生疾病的次数。今天让我来为大家分享怎样给身体排毒。

步骤/方法：

1 日常生活中，绿豆水是排毒的有效食品，把绿豆加水一起渚，一直渚到水变了颜色为止，估计30分钟左右就可以，经常喝绿豆水，能排毒。

2 苦瓜也是排毒的非常的食物，苦瓜有点微苦的味道，有去火的作用，苦瓜可以渚汤喝，或者切成片炒着吃能给身体排毒的功效。

3 女性朋友可以选择吃一些排毒、养颜胶囊，可以按照疗程来吃，排毒、养颜胶囊能排出女性身体中的毒素。

注意事项

怎样给身 体排毒