快速去除口臭的妙招

概述

生活中，很多人都患有或轻或重的口臭，有时连自己都可以闻到。口臭严重了影响人们的生活质量和社会交往，不敢跟别人近距离交谈，感觉很自卑，令人十分苦恼。引发口臭的原因有很多，如口腔疾病、鼻咽部疾病或消化不良、胃炎等，因此，必须得引起高度重视。那到底有什么妙招可以快速去除口臭呢？不防试下如下几种方法。

步骤/方法：

1 第一、每天早上起来空腹冲一小杯蜂蜜水喝。蜂蜜有润肠的功效，对便秘引起的口臭效果特别好。

2 第二、山楂有清胃的功效，金橘有健脾的功效，适量吃些，对去除口臭也会收到意想不到的成效。也可以多嚼口香糖。

3 第三、用浓茶漱口或口嚼茶叶也可以去除口臭。如有吃大蒜、羊肉，可以把1小撮茶叶，分次放入口中，慢慢嚼，等到唾液化解茶叶后缓缓咽下去，效果颇好。

注意事项

要注意口腔卫生，不可吸烟喝酒，不要吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。