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2013-07-13 19:39:46一些女性在来月经之前疏于对大姨妈的照顾,导致在来月经的时候经血变成黑色的,黑色经血是由于多种原因造成月经不调的结果,经血长时间的淤积在子宫内引起的。说白了就是月经不调。那么月经发黑要怎么护理?下面我和大家一起分享我的经验。
1 女性发生经血发黑的现象,是一种月经不调的现象,女性通常会出现下腹微痛,乳房肿胀,腰酸,嗜睡,情绪不好等着都是正常生理现在,要保持愉快的精神,不要过于情绪激动等。
2 在经期要特别注意生理卫生,保持外生殖器的干净,透气性、经期禁止房事,注意身体的保暖,避免寒冷刺激,要多注意休息等。
3 在经血量很多的情况下不要喝红糖水了,不要吃生冷或者是刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅。
经期是女性特殊的生理期,女性要格外注意身体保暖,如发现月经不调现象要及时去正规医院咨询一下医生,避免妇科疾病的干扰!
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