中暑不是小事儿

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2013-07-13 21:29:09
概述

中暑有热射病，上海有一个男子就得到了中暑中的重症中暑，引发了热射病，死亡率是40%。中暑分热痉挛.热衰竭.热射病。中暑就是产热太多，而散热不够，使得热闷在身体里。环境温度达到32度，人体就不能往外散热了。这个时候就要靠出汗来散热。湿度高的南方，湿度达到60%以上，人体就不易出汗了，散热的问题就不能解决了。介绍几种小方式仅供参考.

步骤/方法：

1 当热出不来的时候，重要的就是传导热出来。水可以散热，夏天可以经常冲凉，不用擦干，也不用沐浴露什么的，因为那些发干。水在皮肤表面慢慢挥发就带走了身体里的热。避免中暑。

2 尽量不要全天开空调，用多了会得阴暑病。也就是风寒感冒。而且空调一定要每年清洗。

注意事项

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