头痛我们该怎么办？

概述

头痛对我们来说，是一种比较难受而无奈的病症，我们除了要保持良好的作息时间，我们还要注意我们的饮食健康。关于头痛的解决办法和预防方法肯定是有的，我们通过下文一起来了解关于缓解头痛的方法。

步骤/方法：

1 有时候，一些轻微的头痛，我们休息一下就会好的。如果还不能减缓，我们可以服用止痛片，当我们的头痛减缓时就不要再吃了，避免服用过多产生依赖。

2 当我们头痛时，我们可以通过按摩的方法来缓解我们的头痛，按住我们的太阳穴轻轻按摩，闭目养神一会，可以缓解我们的头痛症状。

3 当我们在按摩的效果不是很明显的时候，我们尝试一下通过药油的辅助一起按摩，效果会更好。

注意事项