胃病哪些东西不能吃呢？

概述

胃病已经很普遍的在我们生活中存在，高效的生活节奏，让我们没有时间去过多的关注到底怎样去吃的健康，保养我们的胃。今天我们就分享下到底什么东西不能吃呢？

步骤/方法：

1 油炸食品。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 本来人身体好好的时候就不建议吃油炸食品，可况胃不好呢。

2 腌制的食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3 少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4 本来胃就有问题。所以要细嚼慢咽，来减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用哦。

注意事项

好的生活饮食习惯才能预防疾病。总的来说不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 在水果方面猕猴桃，香蕉最好不要吃拉。因为它本身就是生冷食物，对胃疼拉肚子有害无益。