糖尿病饮食吃水果注意

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2013-07-12 11:36:07
概述

糖尿病患者通常需要注意饮食的质量及饮食的时间，对于糖尿病患者来说，如何吃水果才是安全的可行的。下面介绍糖尿病饮食吃水果注意。

步骤/方法：

1 吃水果的时间，一般水果可以作为加餐食用，或者睡前1小时吃，可以避免糖尿病一次进食太多，增加了胰腺的负担。

2 吃水果的数量，一般选择一个限制，大约200克左右一日是可以的，但是注意不要过量了。

3 吃水果的种类。对于糖尿病患者来说，都是很有讲究的。一般而言，西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病患者较为合适。

注意事项

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